Objawy przeziębienia u dzieci - leczenie i zapobieganie

Opublikowany przez: monika.g

Autor zdjęcia/źródło: Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Wietrzna, chłodna i deszczowa jesień sprzyja przeziębieniom. Dzieci są na nie szczególnie narażone z powodu niedojrzałego układu odpornościowego, który nie umie się jeszcze właściwie obronić przed infekcją. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, które chodzą do szkół i przedszkoli, gdzie zarazki łatwo się rozprzestrzeniają na inne maluchy. Jakie są objawy przeziębienia u dzieci i jak je leczyć?

Przeziębienie to wirusowa infekcja dróg oddechowych. Odpowiedzialny za nią jest szereg różnego rodzaju wirusów. W leczeniu przeziębienia nie stosuje się antybiotyków, bo leki te zwalczają bakterie, a nie wirusy. Jednak z przeziębienia może rozwinąć się infekcja bakteryjna. Dopiero, gdy do takiej dojdzie można ją leczyć antybiotykiem.

Jak można się zarazić przeziębieniem?

Głównie na trzy sposoby poprzez:

drogę kropelkową, czyli kropelki zawierające wirusy, wydostające się w trakcie kichania czy kasłania,
bezpośredni kontakt z osobą chorą, która przenosi wirusy, np. przez uścisk dłoni, którą ktoś wcześniej zasłaniał usta podczas kaszlu (wirus może na nich przetrwać około godziny),
kontakt z powierzchniami, takimi jak klamki, zabawki, książki itp., których dotykała osoba chora (niektóre wirusy mogą przeżyć w takich warunkach nawet dobę).

Objawy przeziębienia u dzieci

Objawy przeziębienia u dziecka pojawiają się dość szybko – 1–2 dni od zakażenia. Zaczyna się najczęściej od bólu gardła i kataru. Dziecko budzi się rano z drapiącym, swędzącym czy bolącym gardłem i zatkanym nosem. Na skutek spływania wydzieliny z nosa po tylnej ścianie gardła pojawia się kaszel. Wydzielina w nosie początkowo jest wodnista, przezroczysta, z czasem może stać się gęsta.

Objawy te powodują ogólne osłabienie, zmęczenie, może pojawić się też ból głowy i brak apetytu. Objawy przeziębienia u dziecka mijają stopniowo w ciągu kilku dni, przeziębienie zwykle trwa około tygodnia. W tym czasie lepiej jest dziecko od razu zostawić w domu. Unikniemy w ten sposób epidemii przeziębień w przedszkolu czy szkole, a dziecko na pewno szybciej dojdzie do siebie, gdy odpocznie i się wyśpi.

Objawy przeziębienia u dzieci to:

ból gardła,

drapanie w gardle,

katar, kaszel,

stan podgorączkowy, rzadziej gorączka.

Gdy przeziębienie utrzymuje się dłużej niż tydzień, towarzyszy mu gorączka przez ponad 3 dni, dziecko ma trudności z oddychaniem, jest apatyczne lub przeciwnie, agresywne i niespokojne należy skonsultować się z lekarzem. Mogą to być objawy poważniejszych dolegliwości niż tylko przeziębienia.

Objawy przeziębienia u dzieci – jak leczyć przeziębienie?

przede wszystkim dziecko powinno odpoczywać i dużo spać,
maluch powinien dużo pić, bo katar i gorączka bardzo odwadniają,
trzeba zapewnić mu wartościową dietę, bogatą w warzywa i owoce (szczególnie te obfitujące w witaminę C, np. kiwi, pomarańcza, cytryna do herbaty),
ważne jest nawilżanie powietrza, aby dziecku łatwiej było oddychać, a nos szybciej się oczyścił, można użyć nawilżacza powietrza, a do nosa stosować sól morską w sprayu, która nawilży i oczyści,
plastry na katar z olejkami eterycznymi, które można nakleić dziecku na ubranie, co pozwoli mu na swobodne oddychanie lub maści z olejkami, którymi można posmarować klatkę piersiową, dodatkowo dzięki zawartości mentolu będą działać chłodząco w przypadku podwyższonej temperatury,
krople do nosa, które ułatwią oddychanie i zlikwidują katar,
leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe (paracetamol – może być stosowany od 3 miesiąca życia) i dodatkowo przeciwzapalne (ibuprofen – także od 3 miesiąca życia); trzeba tylko pamiętać, że dziecku nie wolno podawać Aspiryny, ponieważ może ona uszkodzić mu wątrobę.

Jak unikać przeziębienia?

Dzieci są szczególnie narażone na przeziębienia, ponieważ ich układ odpornościowy nie jest jeszcze na tyle dobrze wykształcony, żeby móc się obronić przed każdym wirusem. Ich układ immunologiczny dopiero uczy się walki z różnymi chorobami, wykształca przeciwciała w trakcie kontaktu organizmu z wrogim wirusem i w ten sposób nabywa właściwej odporności. Infekcje są więc z tego punktu widzenia dobre dla odporności malucha, bo zabezpieczają go na przyszłość. Organizm musi sam zwalczać choroby, żeby potem wiedzieć jak się przed nimi bronić. Nie możemy mu za bardzo pomagać środkami farmaceutycznymi, bo tylko rozregulujemy naturalne systemy obronne organizmu.

Ważne jest, żeby dzieci wiedziały jak właściwie dbać o higienę w czasie choroby, żeby nie zarażać swoich rówieśników z przedszkola czy szkoły. Zwracajcie uwagę dzieciom na konieczność mycia rąk, a także uczcie zakrywania buzi przy kaszlu, kichaniu, mycia rąk po wydmuchaniu nosa, niedotykania rękami twarzy.